うがいをする
なぜこんなシンプルな方法をやらなかったのか後悔しています。
食後歯を磨けなかった時は、クチュクチュと力強くうがいをすると結構すっきりします。
こんな簡単なことならいくらでも続けられるので、これまでもっとやっておけば、もっと良い状態を保てたのではと後悔してまいます。
« 2009年04月10日 | Top | 2009年10月13日 »
なぜこんなシンプルな方法をやらなかったのか後悔しています。
食後歯を磨けなかった時は、クチュクチュと力強くうがいをすると結構すっきりします。
こんな簡単なことならいくらでも続けられるので、これまでもっとやっておけば、もっと良い状態を保てたのではと後悔してまいます。
歯周病を治す方法をご紹介します。これまでいろいろな方法を試してきました。ご参考にしてください。